八字轻重的说法来自于袁天罡称骨算命法，以四两作为分界线，少于四两为八字轻，多于四两则为八字重。每个年、月、日、时辰都有对应的重量。如某人出生于丙寅年七月廿一日寅时。年0.6两、月0.9两、日1.0两、时0.7两，就是八字较轻。
八字轻的人最主要的特点就是易看见阴事物，容易被压床，时间久了对身体也有所损害，八字轻的人不要晚上一个去气场阴森之地，如野外或有坟地之处，八字轻的人不要与过重之人多接触，对自己也有所损害。因此，八字轻的人要多和八字重的人相处，或是与阳气重的人相处也可以，在生活中也可以增加自己的阳气来弥补自己的不足。
不宜从事殡葬工作，在个人的命理上八字轻的人就属于比较弱的，她们的身体健康问题更是要关注起来。考虑到这个问题八字轻的人最好不要从事各种殡葬工作，特别是在坟场，公墓，医院太平间等工作，会增加自身的阴气和邪气，不仅会漏财失财，事业不顺，还会影响人际关系，甚至影响身体健康，容易引发各种疾病。也不宜做白事生意，运气会变差。
改名字，取生辰八字所缺的五行弥补，比如缺水，就取淼字，改变地点，生辰八字五行缺什么，就到什么方位去。比如五行缺水，有利的方位是北方，不利南方、中南。改变职业。生辰八字五行缺什么，就从事五行属什么的工作，比如五行缺水，就从事与水有关的奔波流动性事业或职业。八字轻的人最好就是根据自己骨重所对应的歌诀去改善运势，例如如果骨重对应的歌诀预示着自己六亲早亡，那自己一定要多关注六亲，如果八字轻对应的歌诀预示着自己家财败光，那自己就一定要注意节制，避免更严重的事情发生。
